瑜伽课程,60分钟整套动作详解,瑜伽课程,全套动作详解,60分钟全面体验
摘要:本课程为瑜伽课程,全程60分钟。课程内容包括整套动作详解,涵盖瑜伽的各个基本动作。通过本课程,学员可以全面了解瑜伽的流程和要点,提高身体的柔韧性和平衡感。课程适合各年龄层的人群,无论您是瑜伽初学者还是有一定基础...
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